Rock'n'Swing Dance Club Comets
myClub
Kesä-heinäkuussa järjestetään jälleen cometslaisten oma sisä- ja ulkoliikuntaa yhdistävä kuntokurssi! Jokainen kahden tunnin harjoituskerta sisältää sekä lenkkeilyä ulkona että lihaskuntoharjoittelua oman kehon painolla & venyttelyä salillamme. Kurssilla toistetaan myös muutamaa lihaskuntotestiä. Mukaan tarvitaan siis ulkoiluvarustus ja sisäliikuntavaatteet. Kaikenkuntoiset seuralaiset ovat tervetulleita ja jokainen liikkuu oman lähtötasonsa mukaisesti!
Kuntoilemaan pääset neljä kertaa:
- ti 6.6. klo 18-20
- ti 13.6. klo 18-20
- ti 27.6. klo 18-20
- ti 4.7. klo 18-20
Kurssi järjestetään Comets Clubilla, osoitteessa Pukinmäenaukio 2, sekä sen lähimaastoissa. Yhteislähtö ulkoiluun salin eteisestä tasan kello 18. Kurssin vetää fysioterapeutti Pirja Vitikka.
Kurssin hinta: 30 euroa, lisäksi Cometsin vuoden 2017 jäsenmaksu (25 euroa) laskutetaan samalla, jos et ole vielä jäsen.
Ilmoittautuminen on sitova.
Kesä-heinäkuussa järjestetään jälleen cometslaisten oma sisä- ja ulkoliikuntaa yhdistävä kuntokurssi! Jokainen kahden tunnin harjoituskerta sisältää sekä lenkkeilyä ulkona että lihaskuntoharjoittelua oman kehon painolla & venyttelyä salillamme. Kurssilla toistetaan myös muutamaa lihaskuntotestiä. Mukaan tarvitaan siis ulkoiluvarustus ja sisäliikuntavaatteet. Kaikenkuntoiset seuralaiset ovat tervetulleita ja jokainen liikkuu oman lähtötasonsa mukaisesti!
Kuntoilemaan pääset neljä kertaa:
- ti 6.6. klo 18-20
- ti 13.6. klo 18-20
- ti 27.6. klo 18-20
- ti 4.7. klo 18-20
Kurssi järjestetään Comets Clubilla, osoitteessa Pukinmäenaukio 2, sekä sen lähimaastoissa. Yhteislähtö ulkoiluun salin eteisestä tasan kello 18. Kurssin vetää fysioterapeutti Pirja Vitikka.
Kurssin hinta: 30 euroa, lisäksi Cometsin vuoden 2017 jäsenmaksu (25 euroa) laskutetaan samalla, jos et ole vielä jäsen.
Ilmoittautuminen on sitova.