Rock'n'Swing Dance Club Comets

myClub

Kurssilla on muutama paikka vapaana. Ota yhteyttä hilla.peromaa@comets.fi.

Tällä kurssilla opetellaan rock'n'rollin perustekniikkaa soolona ilman paria. Treenit koostuvat alkulämmittelyistä, rokin perustekniikan harjoittelusta sekä lihaskuntoharjoitteista. Pue päällesi urheilulliset vaatteet ja tanssi-/sisäurheilukengät. Tekniikkatreeni sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan, parantaa (rokin) tanssitekniikkaa tai sisällyttää viikkoon yhden intervallitreenin.

Rock’n’roll on urheilullinen tanssi, jossa tyypillisiä ovat hyppyperusaskel ja korkeat potkut. Rock’n’rollia tanssitaan sekä paritanssina että naisformaatiossa. Tutustu lajiin: http://www.comets.fi/tutustu-tanssilajeihin/rocknroll/

Valmentajana toimii rokin moninkertainen suomenmestari Niklas Hagel! Kurssi sisältää 6 Niklaksen valmentamat treenit. Hinta 63€.
Kurssilla ei ole alennusoikeutta. Kurssin hinnan lisäksi jokainen maksaa Cometsin jäsenmaksun, 25 euroa vuonna 2021.

Treenit

Treenit järjestetään sunnuntaisin Comets Clubilla Pukinmäen isossa salissa klo 17:00 - 18:00.

Treenipäivät

• 26.9.2021
• 10.10.2021
• 24.10.2021
  
• 31.10.2021
  
• 7.11.2021
• 14.11.2021
  

Huom! Samanaikaisesti järjestetään pienessä salissa lasten kurssi perheen pienimmille: https://comets.myclub.fi/flow/events/3164458

Koronaviruksesta johtuvat toimet kursseillamme

• Kaikilla saleilla on käsidesiä ja -saippuaa: pesethän kätesi huolellisesti ennen ja jälkeen harjoittelun.
• Tulethan tunneille vain täysin oireettomana.

Lisätietoja: hilla.peromaa@comets.fi