Tanssiseura Comets
myClub
Syksyn kursseille otetaan normaalia pienempi osallistujamäärä. Kurssit laskutetaan täysimääräisenä kauden puolivälissä, ellei silloin ole tiedossa viranomaismääräyksistä johtuvia keskeytyksiä. Tarkempia tietoja https://www.comets.fi/2020/07/28/tietoa-kursseista/
Tällä kurssilla opetellaan rock'n'rollin perustekniikkaa soolona ilman paria. Treenit koostuvat alkulämmittelyistä, rokin perustekniikan harjoittelusta sekä lihaskuntoharjoitteista ja venyttelyistä. Pue päällesi urheilulliset vaatteet ja tanssi-/sisäurheilukengät. Tekniikkatreeni sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan, parantaa (rokin) tanssitekniikkaa tai sisällyttää viikkoon yhden intervallitreenin.
Rock’n’roll on urheilullinen tanssi, jossa tyypillisiä ovat hyppyperusaskel ja korkeat potkut. Rock’n’rollia tanssitaan sekä paritanssina että naisformaatiossa. Tutustu lajiin: http://www.comets.fi/tutustu-tanssilajeihin/rocknroll/
Valmentajana toimii rokin moninkertainen suomenmestari Niklas Hagel!
Kurssi sisältää kahdettoista (12) tunnin mittaiset treenit. Näistä treeneistä 10 on Niklaksen valmentamia ja kahdet treenit ovat vapaaharjoittelua. Viikot tarkentuvat myöhemmin.
Treenit järjestetään sunnuntaisin Comets Clubilla Pukinmäen isossa salissa klo 17:00 - 18:00.
Huom! Samanaikaisesti järjestetään pienessä salissa lasten kurssi tekniikkakurssilla kävijöiden lapsille: https://comets.myclub.fi/flow/events/2249145
Treenit
- 6.9.2020 Treenit 60 min (1.)
- 13.9.2020 Väliviikko (RockyRoads häätreenit 17:00-18:30)
- 20.9.2020 Treenit 60 min (2.)
- 27.9.2020 Treenit 60 min (3.)
- 4.10.2020 Treenit 60 min (4.)
- 11.10.2020 SYYSLOMA (syyslomaviikkoa edeltävä sunnuntai)
- 18.10.2020 Treenit 60 min (5.)
- 25.10.2020 Treenit 60 min (6.)
- 1.11.2020 Treenit 60 min (7.)
- 8.11.2020 Treenit 60 min (8.)
- 15.11.2020 Treenit 60 min (9.)
- 22.11.2020 Treenit 60 min (10.)
- 29.11.2020 Treenit 60 min (11.)
- 6.12.2020 ITSENÄISYYSPÄIVÄ
- 13.12.2020 Treenit 60 min (12.)
Kurssin hinta on 84 euroa, eikä kurssilla ole alennusoikeutta. Kurssin hinnan lisäksi jokainen maksaa Cometsin jäsenmaksun, 25 euroa vuonna 2020. Kurssihinnan edellytyksenä on vähintään 12 kurssilaista. Mikäli määrä ei täyty, päättää ryhmä joko maksun korotuksesta tai valmennuskertojen vähentämisestä.
Lisätietoja: hilla.peromaa@comets.fi
Syksyn kursseille otetaan normaalia pienempi osallistujamäärä. Kurssit laskutetaan täysimääräisenä kauden puolivälissä, ellei silloin ole tiedossa viranomaismääräyksistä johtuvia keskeytyksiä. Tarkempia tietoja https://www.comets.fi/2020/07/28/tietoa-kursseista/
Tällä kurssilla opetellaan rock'n'rollin perustekniikkaa soolona ilman paria. Treenit koostuvat alkulämmittelyistä, rokin perustekniikan harjoittelusta sekä lihaskuntoharjoitteista ja venyttelyistä. Pue päällesi urheilulliset vaatteet ja tanssi-/sisäurheilukengät. Tekniikkatreeni sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan, parantaa (rokin) tanssitekniikkaa tai sisällyttää viikkoon yhden intervallitreenin.
Rock’n’roll on urheilullinen tanssi, jossa tyypillisiä ovat hyppyperusaskel ja korkeat potkut. Rock’n’rollia tanssitaan sekä paritanssina että naisformaatiossa. Tutustu lajiin: http://www.comets.fi/tutustu-tanssilajeihin/rocknroll/
Valmentajana toimii rokin moninkertainen suomenmestari Niklas Hagel!
Kurssi sisältää kahdettoista (12) tunnin mittaiset treenit. Näistä treeneistä 10 on Niklaksen valmentamia ja kahdet treenit ovat vapaaharjoittelua. Viikot tarkentuvat myöhemmin.
Treenit järjestetään sunnuntaisin Comets Clubilla Pukinmäen isossa salissa klo 17:00 - 18:00.
Huom! Samanaikaisesti järjestetään pienessä salissa lasten kurssi tekniikkakurssilla kävijöiden lapsille: https://comets.myclub.fi/flow/events/2249145
Treenit
- 6.9.2020 Treenit 60 min (1.)
- 13.9.2020 Väliviikko (RockyRoads häätreenit 17:00-18:30)
- 20.9.2020 Treenit 60 min (2.)
- 27.9.2020 Treenit 60 min (3.)
- 4.10.2020 Treenit 60 min (4.)
- 11.10.2020 SYYSLOMA (syyslomaviikkoa edeltävä sunnuntai)
- 18.10.2020 Treenit 60 min (5.)
- 25.10.2020 Treenit 60 min (6.)
- 1.11.2020 Treenit 60 min (7.)
- 8.11.2020 Treenit 60 min (8.)
- 15.11.2020 Treenit 60 min (9.)
- 22.11.2020 Treenit 60 min (10.)
- 29.11.2020 Treenit 60 min (11.)
- 6.12.2020 ITSENÄISYYSPÄIVÄ
- 13.12.2020 Treenit 60 min (12.)
Kurssin hinta on 84 euroa, eikä kurssilla ole alennusoikeutta. Kurssin hinnan lisäksi jokainen maksaa Cometsin jäsenmaksun, 25 euroa vuonna 2020. Kurssihinnan edellytyksenä on vähintään 12 kurssilaista. Mikäli määrä ei täyty, päättää ryhmä joko maksun korotuksesta tai valmennuskertojen vähentämisestä.
Lisätietoja: hilla.peromaa@comets.fi